Лаборатория

Кто-то называет это «группой сонграйтинга», кто-то «трипом, после которого пишутся песни», кто-то терапией.
Сама я стараюсь не давать этому процессу никаких характеристик, но вот в чем заключается моя работа, как автора Лаборатории: я создаю и удерживаю пространство, в котором есть место для внутренней и внешней тишины, так нужной нам для того, чтобы услышать песню сердца (почек, печени, глазных яблок —
в зависимости от того, что у вас в данный момент громче поёт).

ХОЧУ ЗАПИСАТЬСЯ!

А МОЖНО ПОДРОБНЕЕ?

Лаборатория Песен и Снов - это творчески-терапевтическое пространство, в котором через погружение во внутреннюю тишину происходит глубинный контакт с музыкой.

Сессия длится около 3-х часов, одновременно в процессе могут участвовать до 3 человек. Благодаря техникам групповой сонастройки создается общее поле и настраивается тонкий контакт между участниками группы.

Через практику концентрации внимания и медитации группа постепенно заглубляется в пространство собственных мыслей и внутренней тишины. Там и происходит встреча с песней, которая сейчас звучит внутри. Весь процесс ведет фасилитатор, именно он (в нашем случае - она) и помогает участникам "не заблудиться в тёмном лесу" собственных переживаний и травм, и вывести то, что сидит глубоко внутри - в песню,
которая станет понятна многим.